Ανεβαίνω στο βουνό σε κάθε ευκαιρία. Με παρέα κάνω και νυχτερινές αναβάσεις, αλλά όταν είμαι μόνος φροντίζω να επιστρέφω μέρα. Οι βασικές προϋποθέσεις είναι να μη βρέχει, να μην έχω κάποιο σοβαρό μυϊκό τραυματισμό και φυσικά να έχω ελεύθερο χρόνο. Η διάθεση ξέρω ότι θα βρεθεί, ενώ η κούραση δε με αποτρέπει, απλώς καθορίζει το ρυθμό μου.
Είναι πολλές οι φορές που μου λένε φίλοι να πάω για καφέ ή φαγητό, αλλά τελικά επιλέγω να ανέβω μόνος μου στην Πεντέλη. Δεν έχει υπάρξει φορά που να το έχω μετανιώσει, ενώ με έχω πιάσει κάποιες φορές να οδηγώ το αυτοκίνητο κατευθυνόμενος προς κάποιο χώρο κονσερβοποιημένης διασκέδασης, να κοιτάζω στο βάθος τα βουνά, τον Υμηττό, την Πεντέλη, την Πάρνηθα, να νιώθω ότι με προκαλούν και να μετανιώνω για την επιλογή μου. Αρκετές φορές έχω νιώσει έντονα συμβιβασμένος στον καναπέ κάποιας καφετέριας, προκειμένου να κρατήσω επαφές με καλούς φίλους. Δεν είναι ότι περνάω άσχημα, αλλά νιώθω ότι με πνίγει ο κλειστός χώρος, το τσιγάρο, η φασαρία και ταυτόχρονα ξέρω πολύ καλά ότι θα μπορούσα να βρίσκομαι στην κορυφή κάποιου βουνού και να περνάω πιο όμορφα κοιτώντας την πόλη από ψηλά και αφήνοντας το βλέμμα μου να εστιάζει στο μακρινό ορίζοντα.
Ως προς το ρυθμό, θα έλεγα ότι σε κάθε ανάβαση πιέζω τον εαυτό μου για να δώσω ό,τι καλύτερο μπορώ. Δε με κυνηγάει ο χρόνος, αλλά τα συναισθήματα. Αν ανέβω χαλαρά, δε θα εκτονωθώ και θα θέλω περισσότερο. Επιδιώκω να κουραστώ πολύ, οπότε ανεβάζω το ρυθμό ανάλογα με το πόσο ξεκούραστος είμαι. Είναι χαρακτηριστικό το γεγονός ότι σε μία από τις τελευταίες αναβάσεις, ένιωθα έντονα κουρασμένος και νόμιζα ότι είχε πέσει η αντοχή μου. Κι όμως, όταν κοίταξα το ρολόι στην κορυφή, είδα ότι είχα μειώσει αισθητά το ρεκόρ μου για τη συγκεκριμένη διαδρομή.
Για κάποιον που δεν αθλείται, το αίσθημα κόπωσης προκαλεί αποστροφή. Για έναν αθλητή προκαλεί εθισμό. Όσο περισσότερη η κούραση, τόσο μεγαλύτερη η "κάθαρση" στον τερματισμό, τόσο πλατύτερο το χαμόγελο της ικανοποίησης. Οι μοναχικές διαδρομές έχουν το πλεονέκτημα ότι ορίζεις ο ίδιος το ρυθμό σου. Δεν σε καθυστερούν άλλοι, ενώ αν νιώσεις ελαφρύ τράβηγμα σε κάποιο μυ ή προεόρτιο κράμπας, μειώνεις αντίστοιχα το ρυθμό μέχρι να νιώσεις καλύτερα και χωρίς να καθυστερήσεις άλλους.
Παλιότερα είχα ψηλότερα στις προτεραιότητές μου την κοινωνικοποίηση μέσω του αθλητισμού. Αν έβρισκα κόσμο στο δρόμο, πήγαινα μαζί τους, εφόσον ήθελαν και οι άλλοι. Πλέον δεν το κάνω στην ποδηλασία, γιατί συνήθως ο ρυθμός των άλλων είναι μικρότερος. Στο τρέξιμο, ως νέος δρομέας, ακολουθώ άλλους συχνότερα, μιας και οι μαραθωνοδρόμοι μου ρίχνουν ακόμα πολύ, τόσο σε μέση ταχύτητα, όσο και σε σε αντοχή. Το τρέξιμο είναι η νέα μου συστηματική αθλητική δραστηριότητα, σε συνδυασμό με τη συμμετοχή σε αγώνες δρόμου. Μου αρέσει πολύ, διότι με κουράζει σαφώς περισσότερο στον ίδιο χρόνο και βέβαια επειδή βρίσκω πολύ κόσμο να συναγωνιστώ. Κάποιοι από τους δρομείς που συναντώ στο δρόμο και σε αγώνες με φέρνουν στα όριά μου, γεγονός που μου διεγείρει το ενδιαφέρον.
Δυστυχώς εδώ και 2 εβδομάδες έχω ένα μικρό μυϊκό τραυματισμό, που με εμποδίζει να τρέξω και δείχνει να είναι επίμονος. Θέλοντας να κάνω ποδηλασία σε χαλαρό ρυθμό, περισσότερο για αποκατάσταση του τραυματισμού μου, σήμερα επέλεξα μία ποδηλατική ομάδα που έκανε χαλαρή βόλτα. Πολύ όμορφη παρέα, φοβερό κέφι, μαγευτικό το δάσος που επισκεφθήκαμε και θεότρελα τα παιχνίδια που παίξαμε. Σαφώς καλύτερα από την καφετέρια της προηγούμενης ημέρας. Όμως, προς το απόγευμα που ολοκληρώθηκε η ποδηλατοβόλτα, παρόλο που ένιωσα να έχω καλύψει πλήρως την ανάγκη μου για επικοινωνία με κόσμο, δεν αισθανόμουν είχα ασκηθεί αρκετά. Όλη τη μέρα έριχνα κλεφτές ματιές στη συννεφοκαλυμμένη κορυφή της Πεντέλης που με φλέρταρε έντονα και δε χρειάστηκα πολλή ώρα για να αποφασίσω ότι θα την επισκεφθώ και πάλι. Ο χρόνος περίσσευε, το πόδι μου φαινόταν να μην επιδεινώνεται από την ποδηλασία και το δελτίο καιρού δεν έδινε περιθώρια για αποφάσεις: Τις επόμενες τρεις μέρες θα βρέχει, άρα σήμερα έχει Πεντέλη! Η επιλογή ήταν αναμφισβήτητα σωστή. Η Κυριακή γέμισε με τον καλύτερο τρόπο, με όμορφη παρέα, επαφή με τη φύση, άθληση και η εβδομάδα ξεκινάει με τις μπαταρίες γεμάτες θετική ενέργεια. :)
